徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
近视眼的度数范围通常分为轻度、中度和重度三个等级，具体为轻度近视-0.50D至-3.00D、中度近视-3.25D至-6.00D和重度近视-6.00D以上。近视度数的高低与眼轴长度、角膜曲率等因素密切相关，需通过专业验光确定。治疗方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术。
1、近视眼的度数分类依据
近视度数主要根据屈光不正的程度进行划分。轻度近视的屈光度在-0.50D至-3.00D之间，患者通常能看清近距离物体，但远距离视力模糊。中度近视的屈光度为-3.25D至-6.00D，远距离视力明显下降，可能伴随眼疲劳。重度近视的屈光度超过-6.00D，视力严重受损，可能增加视网膜脱落、青光眼等并发症的风险。
2、近视度数的影响因素
近视度数的形成与多种因素有关。遗传因素是重要原因之一，父母双方或一方患有高度近视，子女患病风险较高。环境因素如长时间近距离用眼、光线不足、缺乏户外活动等也会加速近视发展。生理因素方面，眼轴长度过长或角膜曲率过陡会导致光线聚焦在视网膜前，形成近视。病理因素如糖尿病、白内障等也可能引发继发性近视。
3、近视度数的治疗方法
根据近视程度不同，治疗方法有所差异。轻度近视患者可通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜矫正视力，隐形眼镜包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜。中度近视患者可选择角膜塑形镜，夜间佩戴以暂时改变角膜形状，白天无需戴镜。重度近视患者可考虑屈光手术，如准分子激光原位角膜磨镶术LASIK、飞秒激光手术或人工晶体植入术。
4、近视防控的日常建议
预防近视或控制度数增长需从生活习惯入手。保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟休息10分钟。增加户外活动时间，每天至少2小时，阳光有助于减缓眼轴增长。均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。定期进行眼科检查，及时发现并干预视力问题。
近视眼度数的范围及治疗方法需根据个体情况制定，轻度近视可通过矫正视力改善，中重度近视需结合多种手段控制发展。日常生活中注意用眼卫生、增加户外活动、定期检查是防控近视的关键。对于重度近视患者，需警惕并发症风险，及时就医并遵医嘱进行治疗。
