王青
临汾市人民医院
主任医师
气胸患者可以适量食用富含维生素C、抗氧化物质和有助于促进伤口愈合的水果，如猕猴桃、橙子和蓝莓，同时需要注意避免刺激性或容易引起胀气的水果。合理饮食有助于免疫系统恢复，但气胸的治疗以医疗干预为主，饮食仅是辅助手段，不能替代正规治疗。
1、适宜气胸患者的水果推荐
猕猴桃：富含维生素C，有助于促进胶原蛋白的形成，支持肺部伤口和组织的修复。猕猴桃中的抗氧化剂还能提高免疫力，帮助机体更快恢复。
橙子及其他柑橘类水果：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于减轻体内炎症，有益于肺部健康。同时，柑橘类水果中的天然酸性成分也有助于提高食欲，适合气胸术后恢复较差的患者食用。
蓝莓：蓝莓富含花青素和多种抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少肺部氧化损伤，同时它的低糖特性适合气胸患者长期食用。
2、气胸患者需避免的水果
气胸患者需谨慎食用容易导致胀气的水果，如菠萝蜜、榴莲以及过多的香蕉。胀气可能会增加胸腔压力，不利于恢复。刺激性强的水果如菠萝易引起口腔不适也需适量食用，避免伤口愈合时过敏反应。
3、饮食的综合建议
除了水果，气胸患者也应搭配高蛋白质的食物，如鱼类、鸡肉、豆类等，以促进组织修复。多摄取富含维生素A如胡萝卜、南瓜和维生素E如坚果的食物，这些营养素可以进一步改善肺部功能和免疫能力。在饮食过程中避免高盐、辛辣和油腻食物，这些可能引发炎症或增加身体负担，从而不利于恢复。
饮食调整仅为辅助恢复手段，想要彻底治疗气胸，仍需遵循医生建议进行充分休息和正规的诊疗。若症状未得到有效控制或加重，应及时再次就医。
