牙套戴久了通常不会导致真牙变烂，但如果不注意口腔健康或正畸操作不当，可能增加龋齿和牙周疾病的风险。定期复诊、良好的口腔清洁以及保持健康饮食是避免这种情况的重要措施。
1、牙套对牙齿的真实影响
牙套的主要作用是通过矫正力调整牙齿位置，通常不会直接导致真牙损坏。但长期配戴过程中，如果未及时清除牙齿及牙套周围的食物残渣和牙菌斑，牙齿表面容易受到酸性物质的侵蚀，引发龋齿甚至牙齿损伤。另外，佩戴时间过长可能对牙周组织造成压力，导致牙周问题。牙套的佩戴时间应严格遵守医嘱，专业医生会根据每个人的情况调整佩戴周期，以保障牙齿健康。
2、相关风险的防范措施
1、定期复诊：佩戴牙套期间需定期复诊，及时调整牙套力道并检查口腔健康情况。医生会帮助发现早期问题，防止问题恶化。
2、加强清洁：配戴牙套后，普通刷牙可能难以彻底清洁牙齿，建议使用正畸专用牙刷、牙线和冲牙器。每天至少早晚细致清洁牙齿，特别是在牙套周围区域。使用含氟牙膏也能有效预防龋齿。
3、健康饮食：避免摄入过多的高糖食物及饮料，如甜点、碳酸饮料等，因为糖分会促进牙菌斑的形成，加速牙齿脱钙和龋坏过程。多吃富含纤维、钙和维生素的天然食物，例如苹果、胡萝卜等，可以增强牙齿强度和清洁能力。
3、如果出现牙齿问题如何处理
当发现牙齿有变色、冷热酸甜敏感或牙龈红肿时，应尽快就医，由专业医生检查和处理。常用的干预措施包括：
1、龋齿治疗：去除受损组织后补牙，必要时添加牙冠。
2、牙周病治疗：清除牙结石和深度菌斑，结合抗炎药物控制症状。
3、脱矿修复：对于轻度脱矿斑，可在医生指导下选择使用含氟护牙产品或矿化修复剂修补早期损伤。
牙套不会直接导致真牙损坏，但需要注意清洁和保养。如果口腔健康措施被忽视，确实可能引起牙齿问题。保持良好习惯、定期复诊，并在发现问题时及时处理，是保障矫正期间牙齿健康的关键。始终坚持科学护牙，您的笑容会更加灿烂！
.jpg)