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左旋肉碱真的可以减肥吗？

提问时间：2024-06-19 16:31 | 1人回答 | 46次阅读

左旋肉碱减肥吗左旋

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左旋肉碱真的可以减肥吗？

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2024-06-19 16:34

根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。不建议吃药。建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。

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十三价肺炎疫苗的常见副作用包括局部红肿、轻微发热和疲劳，这些通常是轻微且短暂的，极少数人可能出现严重过敏反应。接种后注意观察，如果出现不适可以采取居家护理，严重症状则需要及时就医。 1、局部反应接种十三价肺炎疫苗后，常见的副作用是注射部位出现红肿、疼痛和硬结。导致这种反应的原因是疫苗刺激了免疫系统，引发了局部的炎症反应。局部反应通常会在几天内自行缓解，可以尝试用冷敷缓解肿胀并减轻疼痛。若疼痛严重或持续时间较长，可在医生指导下服用非处方药如对乙酰氨基酚缓解不适。 2、全身反应接种后可能会出现发热、乏力、头痛或肌肉酸痛等全身性症状，这是机体免疫系统对疫苗成分的反应，属于正常范围。轻度发热可以通过多饮水、休息和温敷缓解。如果体温超过38.5℃，可以在医生建议下使用退热药物。如果发热超过48小时或症状恶化，应前往医院就医。 3、少见但可能的严重过敏反应虽然极为罕见，但接种疫苗后部分人可能发生严重的过敏反应，例如皮疹、呼吸困难或喉部水肿。过敏反应通常发生在接种后30分钟内，因此建议在接种后留院观察。如果出现类似症状，应立即就医并接受急救处理。有人群可能会因为自身疾病如对疫苗成分过敏或免疫功能异常等问题，需要在接种前向医生告知并评估风险。为了减少接种后的副作用风险，建议接种者在接种前保持健康状态；接种后则要注意多休息、避免剧烈运动和保证营养摄入。如果对疫苗接种存在顾虑，提前咨询医生并进行风险评估非常重要。合理应对这些副作用，可以让疫苗发挥最大的保护作用，同时保证自身的安全。

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