曲中玉
山东省立医院
副主任医师
颈椎病导致的手肿胀和握力下降一般与神经受压、血液循环受阻或肌肉长期疲劳有关，可以通过药物、物理治疗及手术等方式进行治疗，缓解症状，具体方法需根据病因和严重程度选择。
1、药物治疗
药物能有效缓解神经压迫引起的炎症和疼痛。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬镇痛消炎，肌肉松弛剂如盐酸西泮改善肌肉痉挛，以及维生素B族促进神经修复。使用药物时需在医师指导下进行，避免过量或长时间用药引起副作用。严重者可在医生建议下考虑局部注射，例如局部类固醇注射以快速缓解疼痛和炎症。
2、物理治疗及康复训练
颈椎病的康复训练和物理疗法对改善血液循环、缓解神经压迫有重要作用。例如，推拿和按摩有助于放松紧张的肌肉，但需选择专业人员操作，避免不当手法加重症状。牵引治疗可以在专业设备下缓解椎间盘对神经的压迫。可以通过锻炼肩颈肌群如轻柔的颈部旋转、低强度力量训练增强局部肌肉力量，促进症状改善。
3、手术治疗的选择
如果颈椎病发展到严重阶段，比如出现明确的神经根或脊髓受压且症状持续加重、保守治疗无效时，需要考虑手术。常见手术方法包括颈椎减压术、椎间盘切除术或颈椎融合术。手术能够直接解除神经压迫，恢复循环，但术后需采取长期康复训练以巩固治疗效果。
4、生活方式的调整
日常生活中保持良好的坐姿和工作体态对缓解颈椎负担至关重要。如调整办公桌椅高度、定时起身活动、避免低头看手机等。同时，在饮食中增加富含高钙和抗炎作用的食物，例如深绿色蔬菜、坚果和鱼类，以帮助改善骨骼和神经健康。
及时治疗以及养成健康的生活方式能有效缓解颈椎病引发的手部症状。若症状持续加重或伴有明显麻木、无力等表现，建议立即就医，寻求专业诊治，防止更严重的神经或循环问题发生。
