血糖高能抽烟吗
发布时间：2021-04-2081922次收听
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血糖高的患者不建议抽烟，香烟含有大量的致癌物质，可以增加肺癌的发生率，同时吸烟可以加重动脉内皮细胞的损伤，可以加重动脉粥样硬化。血糖高的患者往往同时伴有高血压、高血脂，出现动脉粥样硬化的风险明显增加，出现心脑血管疾病的风险明显增加，临床中患者出现冠心病、心肌梗死、心绞痛、脑梗塞等相关的疾病明显增加。糖尿病患者尤其血糖升高时，要避免出现以减少对血管的影响，以防止大血管相关并发症的发生。
糖尿病患者长时间血糖控制不达标，引起小血管的并发症的发生风险明显增加。比如可出现糖尿病、视网膜病变、糖尿病、肾病患者如果有不良的生活习惯，比如抽烟可以加重小血管内皮的损伤可以使糖尿病慢性并发症的发生风险明显增加，不利于患者病情的控制。糖尿病患者一旦发现血糖增高，建议要戒烟，并且要注意适当的限制酒精的饮用量。
糖尿病患者长时间血糖控制不达标，引起小血管的并发症的发生风险明显增加。比如可出现糖尿病、视网膜病变、糖尿病、肾病患者如果有不良的生活习惯，比如抽烟可以加重小血管内皮的损伤可以使糖尿病慢性并发症的发生风险明显增加，不利于患者病情的控制。糖尿病患者一旦发现血糖增高，建议要戒烟，并且要注意适当的限制酒精的饮用量。
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高血糖要注意哪些饮食
高血糖患者要注意避免摄入高糖、高钠低纤维素、高热量的食物。一、高糖分食物在日常中比较常见的有大米、面包、饼干、冰激凌、水果罐头、果冻、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠萝蜜、榴莲、碳酸饮料、含糖饮料等。二、高钠低纤维食物主要包括香蕉、橘子、菠萝、芹菜、油麦菜和菠菜等。三、高热量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、开心果。高血糖患者为了能更好的控制血糖，可以在医生的指导下服用降糖类药物缓解，如酒制蜂胶。酒制蜂胶中含有多种黄酮类化合物和氨基酸类物质，可改善胰岛素抵抗，增强胰岛β细胞的活力，降低血糖。
空腹血糖6.3是否正常
中国定义的空腹血糖正常范围是小于6.1mmol/L。而不同的国家有不同的定义，像美国ADA，定义空腹血糖正常范围是小于5.6mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是没有达到7.0mmol/L的糖尿病诊断标准，属于糖尿病前期的一种状态。如果患者餐后两小时血糖是正常的，把这种状态称之为空腹血糖受损，是一种可以逆转的阶段。但如果想把血糖恢复到正常的状态，必须采取更加积极、严格的健康的生活方式干预，比如严格控制饮食的热量，低糖、低脂饮食，同时增加运动，如果合并肥胖的患者必须减轻体重。如果不进行任何措施的干预，大约1/3的患者6年之内会转变为糖尿病。一项对糖尿病前期长达5年的随访研究显示，糖尿病年转化率是8.4%，其中空腹血糖受损，像这个患者空腹血糖6.3mmol/L，糖尿病年转化率是6.3%，如果空腹血糖受损合并糖耐量异常，糖尿病的转化率就大大的升高，为11.4%。虽然空腹血糖6.3mmol/L没有达到糖尿病的诊断标准，但是在这个阶段发生心脑血管疾病的风险是明显增加的。所以必须重视糖尿病前期的状态，及早进行干预，避免发展为糖尿病。所以，空腹血糖6.3mmol/L虽然不能确诊糖尿病，但是糖尿病的风险是非常高的，必须进行积极的早期预防。
血糖高一点能不能恢复
血糖高一点可能指的是糖尿病前期，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L就是糖尿病。餐后血糖正常的是小于7.8mmol/L，7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，糖尿病前期，大于等于11.1mmol/L是糖尿病。所以高一点很可能就是糖尿病前期，如果是糖尿病前期的话，现在主要的治疗手段，一个是生活方式干预、饮食控制、运动。如果是肥胖超重的，尽可能让他降低体重，这样的话保持高一点的水平，这是容易做到的。但是要恢复到正常的话，相对来说比较困难一点，如果一定要想恢复正常，除了饮食、运动控制以外，可以用一些药物譬如说阿卡波糖、二甲双胍，可以选用，应该在医生指导下去选用。那么应该说可以把它恢复到正常的，但是千万不要认为就没事情了，因为糖尿病前期每年有19%的人发生糖尿病不是高一点，正式的到了糖尿病的，所以不能觉得没事，虽然能恢复，但是稍不注意就会升高上去了。
血糖高能不能喝小米粥
糖尿病的血糖高能不能喝小米粥，首先还是能喝的，但是要喝的少一点。小米是一种杂粮或者粗粮，但是经常有的人叫熬小米粥，小米粥熬的非常烂，像变成小米糊的汤了，这样喝的时候要少喝一点，如果喝的多了吸收很快，就会引起餐后血糖的升高，所以糖尿病人这方面要注意。糖尿病人每天的主食量，或者总的能量是要规定的，一天吃多少主食，包括米面细粮还有粗粮，细粮是2/3，杂粮粗粮是1/3，小米也是粗粮里面的一种，所以要把它算在一天的总量里面，而且适当的喝一点不要喝的太多，不要一次这一餐只喝小米稀饭吃饱，其他的主食，像馒头或者是饼就不吃了，光喝一大碗就不太合适，适量喝是可以的。
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空腹血糖6.3正常吗
空腹血糖正常范围是小于6.1mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是没有达到7.0mmol/L的糖尿病诊断标准，属于糖尿病前期的一种状态。如果患者餐后两小时血糖是正常的，把这种状态称之为空腹血糖受损，是一种可以逆转的阶段。但如果想把血糖恢复到正常的状态，必须采取更加积极、严格的健康的生活方式干预，比如严格控制饮食的热量，低糖、低脂饮食，同时增加运动，如果合并肥胖的患者必须减轻体重。如果不进行任何措施的干预，大约1/3的患者6年之内会转变为糖尿病。
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血糖接近7是糖尿病吗
空腹血糖接近7mmol/L，还不是糖尿病。因为现在把血糖水平是这样分类的，正常人血糖空腹小于6.1mmol/L，6.1mmol/L-7.0mmol/L，就小于7.0mmol/L，就是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，就是糖尿病。如果是餐后血糖的话，正常人是小于7.8mmol/L，按照7mmol/L，也不是糖尿病。但是，如果是空腹血糖接近7mmol/L，从数字上说还不是糖尿病，因为只有大于等于7mmol/L才是糖尿病，但下一步一定要做餐后两小时血糖，如此可进行综合判断。
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血糖高与熬夜有关系吗
血糖高和熬夜应该说是有一点的关系的。一、经常熬夜的人晚餐吃的较晚且多或是加餐。二、熬夜后会比较紧张，属于疲劳、工作紧张，紧张后血液中有些激素会升，如肾上腺素、肾上腺皮质激素、肾脏激素这些激素会增高，血糖也会升高。熬夜时可能这些因素有多方面的原因，对血糖是有一定的影响，所以现在一般不提倡熬夜，尤其长期熬夜，血糖升高是有一定的关系的。当然，要除外一些特别情况，有些人是白天或者说上午睡觉，下午才开始工作，熬夜就是和常人不一样了，改变了生活习惯的这个关系就比较小了。
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血糖七点多有危险吗
血糖有空腹血糖、餐后血糖。空腹血糖七点多和餐后血糖七点多都不能说有危险。血糖七点多应该是轻度的血糖升高，所以血糖本身还没有太多的危险。至少病人没有高血糖的症状，不会有三多一少，也不会有酮症酸中毒和高渗性的昏迷等，但是也不能放松。因为如果空腹血糖七点多，已经是糖尿病了，糖尿病人最可怕的就是，随着病程的延长会发生糖尿病的各种并发症。比如糖尿病的眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变，而且还会合并大血管病变，有冠心病、脑血管病变，还有下肢血管病变等。
血糖高能喝茶吗?喝什么茶好
血糖高能喝茶，可以喝红茶、绿茶等。糖尿病患者在血糖高时往往血粘稠度高，出现心脑血管疾病的发生风险高，糖尿病患者尤其在血糖升高时，建议喝茶水。茶水除提供给患者充分水分，通过增加血容量，降低血粘稠度，增加尿糖排泄，可降低血糖的疗效。茶水中含丰富维生素C、维生素E及儿茶素等物质，可抗肿瘤、抗辐射及抗动脉粥样硬化作用。糖尿病患者在血糖高时可喝水，喝茶水可起到利尿、降糖、降低血粘稠度作用。临床中糖尿病患者可喝绿茶、红茶，可补充上述维生素C、维生素E、茶碱素及多酚类物质，具有抗动脉粥样硬化、降低血脂及抗肿瘤、抗辐射作用。
玉米须水降血糖吗
从中医理论上来说，玉米须水本身具备着降血糖的效果，但目前在临床上并没有确切的证据能够证明玉米须水可以达到降血糖的作用。所以如果想利用玉米须水来降低血糖，那么必须要在医生的指导下进行。目前比较常见的具备降血糖功效的食物有洋葱以及山药等。
高血糖忌口吗
高血糖在出现之后，日常的饮食本身就应该引起重视，首先就不应该选择吃榴莲，哈密瓜，荔枝，还有香蕉，另外也应该避免甜品饮料，不可以选择膨化食品，除此之外也不应该选择蜜饯干果，因为这些食物如果没有控制，就会导致血糖上升的情况更加严重。
孕期血糖高的症状
孕期血糖高比较常见的症状表现就是多尿，包括排尿次数增多和排尿量增加，孕妇也会经常感觉口渴，而且通过喝水无法缓解这种症状，进食量也会明显增加，不过体重不会增加，反而还会出现消瘦现象。除此以外，孕期血糖高还有可能导致心跳加速和呼吸困难。
饭后1小时血糖正常值是多少
由于血糖受进餐的影响比较大，所以饭后血糖会不断的升高，一般饭后一小时血糖升高的幅度会最大。每个人的情况不同，饭后一小时的血糖值没有统一的标准，但最高不会超过11.1；如果是孕妇，对血糖值的要求更为严苛一些，不可以超过10.6。
提高血糖怎么治疗
低血糖可通过口服或静脉注射补充葡萄糖升高血糖。但是纠正低血糖后需要进一步明确低血糖的原因，低血糖可发生于糖尿病病人和非糖尿病病人。糖尿病患者的低血糖经过补充葡萄糖等处理后，如果血糖纠正，需要进一步了解低血糖的原因，调整用药。伴昏迷的患者还可以放松短期内血糖控制水平。要注意低血糖诱发的心脑血管病。实施糖尿病教育，携带糖尿病急救卡，儿童或老年人及其家属需要进行相关培训。非糖尿病患者，纠正血糖后，需要进一步检查低血糖病因，比如有无酒精后低血糖、胰岛细胞瘤、垂体疾病、胰高血糖素分泌减少等。通过低血糖原因寻找，避免低血糖反复发生带来的危害，比如低血糖昏迷、脑梗塞、心肌梗死等。
