23岁高血压能恢复吗

发布时间：2021-05-2891058次收听

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23岁患有高血压的患者是否能够恢复，要看患病的时间长短以及严重的程度。如果刚刚发现血压有一些偏高，和焦虑、紧张、不良的饮食作息习惯有关系，通过控制饮食、运动等方法是有可能恢复的。
主要是要控制钠盐的摄入量，每天食盐量不要超过6克，不要吃动物的内脏、肥的猪肉和油炸食品等脂肪含量过高的食物。可以适量的参加慢跑、快走、散步、游泳等有氧的户外运动。
如果是原发性的高血压而且血压升高比较多，很难完全恢复，应该服用药物治疗，而且需要按医嘱坚持用药。

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