宝妈感冒了能给宝宝喂奶吗
呼吸内科编辑
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宝妈感冒期间可以继续母乳喂养，但需做好防护措施避免传染。普通感冒病毒不会通过乳汁传播，母乳中的抗体反而能增强宝宝免疫力。关键点包括：区分感冒类型、哺乳防护措施、药物使用注意事项。
1. 普通感冒与流感区别
普通感冒症状较轻，主要表现为鼻塞、流涕、喉咙痛，通常由鼻病毒引起。流感则伴随高热、全身酸痛，由流感病毒导致。普通感冒无需中断哺乳，流感需咨询医生意见。母乳检测显示，感冒病毒不会进入乳汁，但飞沫可能传播病毒。
2. 哺乳防护三要素
佩戴口罩是基础防护，N95口罩能过滤95%的飞沫颗粒。哺乳前用肥皂水洗手20秒，特别清洁指缝和手腕。避免对着宝宝打喷嚏，咳嗽时用肘部遮挡。房间保持通风，每天开窗2次，每次30分钟以上。
3. 安全用药选择
对乙酰氨基酚是哺乳期安全退热药，单次剂量不超过500mg。右美沙芬镇咳效果明确，哺乳期安全等级L1。伪麻黄碱可能减少奶量，必要时短期使用不超过3天。避免使用含多种成分的复方感冒药，禁用阿司匹林等水杨酸类药物。
4. 增强免疫支持
每日饮用2000ml温水，可添加柠檬片和蜂蜜。食用鸡汤、百合粥等温补食物，补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓。保证7小时睡眠，深睡眠时段保持3小时以上。适度进行室内快走，每次15分钟促进循环。
母乳喂养期间感冒无需过度紧张，正确防护下哺乳利大于弊。当出现持续高热、脓痰等细菌感染症状时，需及时就医进行血常规检查。哺乳期用药必须遵循"安全、必需、短效"原则，用药后观察宝宝是否出现嗜睡、腹泻等反应。保持科学喂养的同时，宝妈自身康复同样重要。
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