在痛风期间能吃白萝卜红萝卜吗
内分泌科编辑
医语暖心
关键词： #痛风
内分泌科编辑
医语暖心
痛风期间可以适量食用白萝卜和红萝卜，这两种蔬菜嘌呤含量低且具有辅助降尿酸作用。关键在于控制摄入量、合理搭配饮食并配合药物治疗。
1. 白萝卜和红萝卜的嘌呤含量均低于10mg/100g，属于低嘌呤食物。白萝卜含有的芥子油苷能促进尿酸排泄，红萝卜中的花青素具有抗炎作用。建议每日摄入量控制在200-300克，可凉拌、清炒或炖汤，避免与高脂肪肉类同烹。
2. 饮食搭配需注意避免高嘌呤食物。禁食动物内脏、浓肉汤、海鲜等超高嘌呤食物（嘌呤＞150mg/100g），限制牛肉、羊肉等中高嘌呤食材。推荐搭配冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜，每日饮水2000ml以上促进尿酸排出。
3. 药物治疗需根据尿酸值调整。急性期使用秋水仙碱（0.5mg/次，每日3次）或非甾体抗炎药（如布洛芬400mg/次）；缓解期服用别嘌醇（100mg/日）或非布司他（40mg/日）抑制尿酸生成，苯溴马隆（50mg/日）促进排泄。需定期监测肝肾功能。
痛风患者应将萝卜类蔬菜纳入日常膳食，但需建立系统性管理方案。除饮食控制外，需保持BMI＜24、戒酒、避免剧烈运动。当血尿酸持续＞540μmol/L或出现关节畸形时，需考虑关节镜清理术或尿酸氧化酶治疗。建议每3个月复查尿酸及肾功能指标，长期将尿酸控制在300μmol/L以下可减少复发风险。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：牛乳钙和柠檬酸钙哪个补钙效果好
下一篇：60-70岁血糖的最新标准
.jpg)
专家观点
最新推荐
晚上十点后，和你聊这5种话题的男人，还是“断联”吧
肝性脑病的症状表现有哪些
肺间质病变能治好吗 肺间质病变的三个治疗方案揭秘
癌症患者白细胞低怎么回事
流感病毒感染可以吃外卖吗
女性尿道一直疼是宫颈癌吗
怀孕34周24H尿蛋白451是什么意思
催乳素高会引起乳房疼痛吗
宫颈手术后一直流血怎么回事
婴幼儿腹泻的原因是什么 找出导致婴儿腹泻的6大原因
什么是无痛人流 无痛人流过程详述
膝盖酸是什么原因造成的 膝盖酸的四个造成原因须知
心脏左室舒张功能减低是什么原因
儿童为什么不建议查骨密度
导致前列腺痛的原因是什么
锁骨骨折什么情况下需要手术
儿童尿蛋白2个加号是什么原因
不爱你的女人，才会“重复”这5句话
鼻咽癌鼻塞和普通鼻塞区别
3岁女宝外阴老是红怎么办
女人腿疼腰疼是什么病 女人腿疼腰疼或是四种疾病来袭
满月宝宝脖子长红疙瘩怎么治
治疗股骨头好的方法有什么
女性左肋骨下面隐隐作痛怎么回事，怎么办
肘管综合征手术需要住院几天
神经炎怎么治疗 神经炎的3个疗法介绍
脑血管狭窄的原因有哪些 脑血管狭窄的3个原因浅析
动脉硬化闭塞症是怎么引起的 这3个原因可引起动脉硬化闭塞症
怎么区分上呼吸道感染和过敏性鼻炎
滴虫性尿道炎的治疗方法有什么
使用竹红菌素软膏涂抹需注意什么
美能片需要饭后服用吗
复方木尼孜其颗粒有哪些作用
鼻可乐鼻腔清洗剂的适用范围是什么呢
妥塞敏的作用和功效是什么
倍信替诺福韦究竟怎样
力如太适用于什么情况 可以延长多久的时间
瑞迈特双水平持续正压呼吸机能用于家庭吗
易倍申由哪些成份组成 性状是怎样的
在吃饭之前服用乐息平行
