乘坐飞机出现耳胀如何缓解
耳鼻喉科编辑
关键词： #缓解
耳鼻喉科编辑
乘坐飞机出现耳胀可通过吞咽动作、打哈欠、捏鼻鼓气、使用耳塞、药物缓解等方式改善。耳胀通常由气压变化、咽鼓管功能异常、鼻塞、耳部敏感、中耳炎等因素引起。
1、吞咽动作：
频繁做吞咽动作能主动开放咽鼓管，促进中耳内外气压平衡。咀嚼口香糖或含硬糖可刺激唾液分泌，增加吞咽频率。儿童可通过吮吸奶瓶或安抚奶嘴达到类似效果。此方法适用于起飞和降落阶段气压变化最显著时。
2、打哈欠：
打哈欠时软腭上提会自然打开咽鼓管，是人体调节耳压的生理性反应。可通过观看打哈欠视频诱发条件反射。刻意张大嘴做打哈欠动作时，应确保下颌充分下移以增强效果。此方法对咽鼓管狭窄者效果有限。
3、捏鼻鼓气：
捏住鼻孔闭口鼓气能强制打开咽鼓管，医学称瓦尔萨尔瓦动作。操作时需缓慢均匀用力，避免瞬间高压导致鼓膜损伤。感冒或鼻窦炎发作期间禁用此法。建议在飞机开始下降高度前30分钟开始每5分钟操作一次。
4、使用耳塞：
专用飞行耳塞采用慢回弹材料，能缓冲外界气压剧烈变化。佩戴前需揉搓耳塞至完全变软，确保与外耳道紧密贴合。压力调节型耳塞内部有微型阀门结构，更适合经常飞行的人群。耳塞需每两小时取出清洁一次。
5、药物缓解：
鼻用减充血剂如盐酸赛洛唑啉可改善咽鼓管通畅度，需在医生指导下使用。抗组胺药如氯雷他定适用于过敏性鼻炎患者。解热镇痛药布洛芬能减轻耳部胀痛感，但不可与耳毒性药物同服。用药前需排除鼓膜穿孔等禁忌症。
飞行前避免饮用碳酸饮料以防胃胀气影响咽鼓管功能，有感冒症状者可提前用生理盐水冲洗鼻腔。下降高度期间保持清醒状态以便及时调节耳压，婴幼儿可通过喂奶或喂水促进吞咽。反复出现严重耳痛或听力下降需排查分泌性中耳炎，长期飞行工作者建议定期进行声导抗检查评估咽鼓管功能。飞行后持续耳闷超过24小时应就医排除气压创伤性中耳炎可能。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：没有味觉嗅觉怎么快速恢复正常
下一篇：美尼尔氏综合征是什么症状
专家观点
最新推荐
露阴症和窥阴症有何临床表现
尿道扩张手术太疼了有什么方法解疼
内阴道里面痒痒的是怎么回事
老年期焦虑障碍会有哪些症状表现
女性鼻咽癌早期有哪10个征兆
两颗门牙龅牙可以做美容冠吗
尿路感染10分钟解决方法偏方
绿豆汤煮的时间久了还可以喝吗
挤痘痘导致细菌性脑膜炎是怎么回事
急性重症心肌炎危险期几天
黑豆黑芝麻花生豆浆的功效
多发腔隙性脑梗塞是什么意思?一文解答
妇科微生态检查是检查什么的
妇科检查唾液酸酶阳性是什么意思
粉刺闭口怎么可以有效的去除
喉咙有异物感是什么原因 这3种病都有可能
记忆力差反应迟钝经常走神怎么调理
哪些人群需关注自己的打鼾声
干燥性鼻炎的治疗方法有哪些
狂犬病毒在空气中能存活多久
功能性的消化不良是什么意思
腹式呼吸是什么,有什么作用
黑枸杞新发现:治痘神器还是交智商税?
非淋菌性尿道炎是什么原因引起的
尿比重1025是什么意思
女性HPV16型阳性是什么意思严重吗
滴虫性阴道炎是怎么发生的
焦虑症的表现和症状,怎么治疗
高度近视白内障手术选择什么晶体好
能引起沙门氏菌食物中毒的食品有什么
患上了青光眼可以继续使用济泰片吗
苦参素胶囊会不会有副作用
患者使用维阿露要注意什么事项
百赛诺怎么正确服用
乙肝患者能用贺维力阿德福韦酯片吗
凯那什么样的人是禁止使用的呢
戒毒吃济泰片有用吗?做好护理工作很重要
达芙文早上用药还是晚上用药
特威凯能不能用于艾滋病感染
在吃饭之前服用乐息平行
