糖尿病老人泡脚注意什么？
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健康陪伴者
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糖尿病老人泡脚需注意水温控制、时间限制、皮肤检查、禁忌情况及日常护理。糖尿病可能引发周围神经病变和血管病变，导致足部感觉减退和血液循环障碍，不当泡脚可能加重足部损伤。
水温应保持在37-40摄氏度，避免使用过热的水。糖尿病患者常伴有周围神经病变，对温度感知能力下降，容易发生烫伤。可使用温度计测量水温，或由家人协助测试。泡脚时间控制在10-15分钟，过长时间浸泡可能导致皮肤变软易损。泡脚前后需仔细检查足部皮肤，观察是否有破损、红肿、溃疡等情况，发现异常应及时就医。避免在足部有开放性伤口、感染或严重血管病变时泡脚，这类情况可能加重病情。泡脚后应使用柔软毛巾轻轻擦干，特别是趾缝间要保持干燥，可适当涂抹保湿霜但避免涂抹在伤口处。
糖尿病老人泡脚时若出现皮肤发白、起皱、疼痛等异常表现应立即停止。部分患者可能存在严重的血管病变，此时泡脚可能加重缺血情况。足部有真菌感染时泡脚可能扩散感染，需先治疗感染。血糖控制极不稳定的患者泡脚风险较高，可能出现意外伤害。某些降压药物可能增加体位性低血压风险，泡脚后起身需缓慢以防跌倒。
糖尿病老人日常应穿着宽松舒适的鞋袜，避免足部受压。定期进行足部检查，包括观察皮肤颜色、温度、感觉等变化。保持足部清洁干燥，修剪趾甲时避免损伤周围皮肤。控制血糖在稳定水平，定期监测血糖变化。适当进行足部运动促进血液循环，如踝泵运动、足趾抓握等。出现足部问题应及时就医，避免自行处理导致感染加重。建立良好的足部护理习惯，可有效预防糖尿病足的发生发展。
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