老年人骨质疏松骨折了怎么办

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关键词: #骨折 #骨质疏松

老年人骨质疏松骨折需及时就医,采取药物治疗、手术治疗及康复训练相结合的方式。骨质疏松性骨折常见于髋部、脊柱和腕部,治疗需根据骨折部位和严重程度制定个性化方案,同时注重预防再次骨折。

1.药物治疗是骨质疏松性骨折的基础,旨在增强骨密度和减少骨折风险。常用药物包括双膦酸盐类药物(如阿仑膦酸钠)、选择性雌激素受体调节剂(如雷洛昔芬)和钙剂联合维生素D。双膦酸盐类药物可抑制骨吸收,雷洛昔芬有助于改善骨代谢,钙剂和维生素D则能补充骨骼所需的营养。

2.手术治疗适用于严重骨折或保守治疗无效的情况。常见手术方式包括内固定术(如钢板螺钉固定)、关节置换术(如髋关节置换)和椎体成形术(如经皮椎体后凸成形术)。内固定术适用于长骨骨折,关节置换术用于髋部骨折,椎体成形术则用于脊柱压缩性骨折,可迅速缓解疼痛并恢复脊柱稳定性。

3.康复训练是骨折后恢复功能的重要环节。早期可在医生指导下进行被动关节活动,逐步过渡到主动运动和力量训练。常见康复方法包括物理治疗(如超声波疗法)、功能锻炼(如步行训练)和平衡训练(如太极拳)。物理治疗有助于促进血液循环和软组织修复,功能锻炼可增强肌肉力量,平衡训练则能降低跌倒风险。

4.预防再次骨折需从多方面入手。日常生活中应避免剧烈运动和重体力劳动,注意防滑防摔,保持室内光线充足。饮食上应增加富含钙和维生素D的食物摄入,如牛奶、豆制品和深海鱼类。定期进行骨密度检查,监测骨质疏松的进展情况,必要时调整治疗方案。

老年人骨质疏松骨折的治疗需综合药物治疗、手术治疗和康复训练,同时注重预防再次骨折。通过科学的治疗和生活方式调整,可以有效改善骨密度,恢复功能,提高生活质量。

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