体检生化7项一般都指什么
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体检生化7项通常包括血糖、肝功能（ALT、AST）、肾功能（肌酐、尿素氮）、血脂（总胆固醇、甘油三酯）和尿酸，用于评估基础代谢和器官功能状态。异常结果可能提示糖尿病、肝肾疾病或高尿酸血症，需结合临床进一步检查。
1. 血糖
空腹血糖是筛查糖尿病的重要指标，正常值3.9-6.1mmol/L。超过7.0mmol/L需做糖耐量试验确认。血糖升高可能由胰岛素分泌不足或抵抗引起，长期控制不佳会导致血管病变。建议控制碳水摄入量，每日主食不超过300克，优先选择燕麦、糙米等低GI食物。
2. 肝功能
ALT和AST反映肝细胞损伤程度，正常值分别低于40U/L和35U/L。数值升高常见于脂肪肝、病毒性肝炎或药物性肝损伤。轻度异常可通过戒酒、减少熬夜改善，中重度需排查乙肝病毒载量。护肝建议每日摄入30克优质蛋白，如鸡蛋清、鱼肉等。
3. 肾功能
肌酐和尿素氮体现肾脏排泄功能，男性肌酐正常值53-106μmol/L。数值异常可能与肾炎、高血压肾病有关。肾功能下降者需限制蛋白质摄入至0.6g/kg体重，避免高钾食物如香蕉、土豆。建议每半年复查尿微量白蛋白。
4. 血脂
总胆固醇宜低于5.2mmol/L，甘油三酯应＜1.7mmol/L。超标人群需区分高胆固醇型或高甘油三酯型，前者减少动物内脏摄入，后者限制酒精和精制糖。每周进行150分钟有氧运动，如快走、游泳可提升高密度脂蛋白水平。
5. 尿酸
男性正常值208-428μmol/L，超标可能引发痛风。减少海鲜、肉汤等高嘌呤食物，每日饮水2000ml以上促进排泄。急性发作期可服用秋水仙碱，慢性期建议服用别嘌醇时定期监测肝功能。
定期监测生化指标能早期发现代谢异常。建议30岁以上人群每年检查，已有异常者每3-6个月复查。数值轻微异常可通过生活方式调整改善，持续超标需专科就诊排查器质性疾病。检查前3天保持正常饮食，空腹8-12小时采血结果最准确。
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