低血压吃什么补得快低血压应多吃补血食物、健脾肾食物、刺激食欲食物。补血食物：诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于缓解血压低，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。健脾肾食物：如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等健脾胃的食物，因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用。刺激食欲食物：伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒等。低血压如何改善低血压可通过补充营养、锻炼身体、中药治疗方面进行改善。1、补充营养：过中医的方式来增强营养，可以选择食疗或者是选择一些滋补的药品。相对于一般的饮食调整来说，中医的营养加强治疗更有利于帮助身体恢复，并且还可以保持身体的状态，长期预防疾病。2、锻炼身体：低血压的人群身体一般比较虚弱，血压容易突然下降，可以适当的进行锻炼来提高血压，因为锻炼的时候气血运行比较通畅，会使血压逐渐升高，避免低血压症状出现。进行太极拳或者8段锦是比较有效的一种锻炼方式，这些锻炼讲究呼吸节奏，在锻炼之后可以更有效的保持身体状态。3、中药治疗：对于低血压比较严重，甚至是病理性原因导致的低血压问题，可以通过中药调理的方式来进行治疗，首先可以对患者的病情进行诊断，了解疾病类型后再对症用药。各种补益气血或者是行气活血的药物，都可以对低血压起到很好的帮助。低血压头晕最快缓解低血压头晕最快的缓解方式其实就是就地躺下，使心脏和头颅在同一个水平上，尽管是血压低的情况下仍然能得到足够的脑灌注，或者把腿抬高，让回心血量增多，腿抬高超过心脏和脑的范围，尽量把头和心脏放在同一个水平，回心血量多，血压容易上升，头和心脏处于同一个水平时，可以使脑灌注得到更好灌注的状况，不容易出现头颅缺血、低灌注的表现，也不容易出现头晕。低血压忌口食物低血压患者禁忌吃胡萝卜、西红柿、白萝卜等食物。低血压患者同时还要少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、洋葱等有降压效益的食品。所以，低血压患者控制好自己的饮食是相当重要的，可以适当的摄入钠盐、饮茶。如果怀疑低血压是由身体的其他疾病导致，或引起了某些症状，则需要引起重视。尤其在老年人，低血压有可能引起心脏和其他重要器官供血不足，及时去医院治疗。

低压40毫米汞柱不正常，这个舒张压是非常低的，正常人的舒张压应该在60~90毫米汞柱之间。舒张压明显的降低，会导致病人出现头晕、乏力甚至是眩晕、心慌等症状，应该多吃一些肉类的食物，食物方面一定要增加营养的摄入，也可以适量的喝鸡汤、鱼汤、红汤大枣汤。低压降低比较多，如果身体感觉明显的不舒服，是有一定危险的。有可能导致重要的组织器官供血不足，也有可能导致急性的脑缺血发作，应该及时的去医院检查，确定病因积极的应用药物提升血压。

首先需要判断是什么原因引起的低血压。如果是由于比方说过敏引起的过敏性休克，这样首先需要去除过敏原。第二是需要马上给予肾上腺素，既有抗过敏，其次又有提升血压的作用。但是如果是一个平时血压偏低的人，他又没有什么症状，这不属于病理状态，这些不需要药物治疗，锻炼身体、增加营养就可以提升他的血压水平。如果病人是一个病情非常危重的，他血压下降是他的一个生命指标，就是生命体征不平稳，这些人就需要给予静脉升压的药物，比如多巴胺、异丙肾上腺素等等，这样才能维持他生命体征的平稳。

目前关于低血压，还没有一个诊断标准。一般认为血压低于90/60mmHg，就属于低血压。低血压可以分为生理性和病理性，生理性低血压，一般都没有临床症状，并没影响正常活动。这是表现为血压比正常人要低一些。但是病理性低血压，它的原因就比较多，也比较复杂，需要进一步检查来明确原因，进行治疗。生理性低血压，除了血压偏低之外，人体整个系统都没有缺血和缺氧异常状况，是不影响寿命。常常是见于体质比较瘦弱老年人，和年轻女性。对于生理性低血压没有必要治疗或处理。而病理性低血压，就需要根据不同病人身体状况来给予药物治疗。比如平时可以服用利他林、麻黄素、米多君等等这些药物，也可以根据病情选择一些中药制剂，比如参麦饮口服液、补中益气丸等等。如果是确定贫血引起，还可以用于治疗贫血药，比如硫酸亚铁、健脾生血颗粒等等。病理性低血压，还常见于心脑血管急症，以及全身代谢异常疾病，那么就应该重视这些疾病，去医院就诊，以免对于重要脏器造成严重伤害。

低血压的治疗首先要分析患者的低血压是由于体质虚弱造成，还是由于某些疾病造成的低血压。如果患者是体质虚弱造成的低血压，此时患者需要通过增加运动，改善体质，补充一些营养物质，使患者的血压能够升高。简单一点，患者也可以适当的增加食盐的摄入，使自身的血压得到一定的程度提高。此外，如果是病理性的低血压状态，比如说心梗，大出血等等情况，这种情况患者需要到医院进行严密的观察的基础，进一步的原发病治疗，使自身的血压得到回升。除此之外，有一类特殊的情况，夏季人们出汗比较多，摄入的水分不足，这种情况下，大量的饮水也可能会使患者的血压得到提升。