刮痧拔罐多久一次好

发布时间：2022-05-201927次浏览

刮痧拔罐多久一次好?刮痧和拔火罐，是如今人们经常选用的两种保健方式，众所周知它们给人体带来的益处十分多，因此很多人常常去刮痧或者拔火罐，其实，刮痧拔罐也是有一定限度的，一旦过度，将会对我们的健康造成影响，那么，刮痧拔罐多久一次好呢?

每次治疗刮痧不应超过30-40分钟(指用速度缓慢的平补平泻法刮拭)。初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。同一部位两次治疗刮痧时间应间隔5-7天，原侧是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。

拔火罐是中医理疗中的一种，如果身体没什么毛病，一般拔火罐7天一次最好。如果身体有寒湿，血瘀，湿热，经络不通等疾病，具体的下一次拔罐时间要看情况而定，因为每个人的体质不同，如果频繁的拔火罐对人的皮肤是有损伤的，比较常见的是拔完罐后皮肤上出现水泡。

我们经常在家里刮痧拔罐，觉得时间越长效果越好实际是不对的。拔罐的时间5分钟到10分钟不能超过10分钟，过了时间有相反起到作用。刮痧时候一个部位刮20次，刮太多也不好，有人追求出痧不对，拼命刮痧，刮痧有些人不适合刮痧，身体虚弱人不能刮痧，重病人不可以刮痧，瘫痪人不能刮痧。肚脐周围不能拔罐因为肚脐是人体元气都在这里。

最后提醒大家，不能经常性的拔罐刮痧，因为拔罐刮痧的原因是挤迫毛细血管，使毒出，多行伤血管及皮肤。一般隔5天左右进行一次为宜，另外，要是刮痧或拔罐后，皮肤鲜红而没有黑紫，则可以暂停很长一段时间不操作。

相关推荐

晚上能不能刮痧

晚上可以刮痧。刮痧目的是为了通经活络、活血化瘀，驱寒祛风。刮痧一般是刮背部足太阳膀胱经，足太阳膀胱经容易感受风寒之邪，经络不通聚集，因为感受寒邪风寒，肌肉收紧，脉络纹理比较紧，所以经脉不容易通过，人体能量不容易通过这些经络，刮痧目的是为了打通这些经络，刮痧过程中产生热量，把这些经络给疏通，去除风寒，起到治疗疾病的目的。晚上寒气比较重，刮痧后可以通阳，晚上寒气更容易侵袭人体，通过刮痧达到驱除寒气，可以治疗感冒，治疗风寒性感冒，让身体更舒适、更温暖，经络更通，更利于睡觉。

语音时长 01:29

2021-12-30

90156次收听

刮痧有哪些好处

刮痧用刮痧油温度比较高，用刮痧板来回的刮擦皮肤，目的就是使不通的经络，通过皮肤的温度以及刮擦的动作使不通的经络再次通畅。经常用于风寒侵袭人体导致经络不畅和经络闭阻而引起来的疼痛、发凉。好处就是操作比较简单，不需要特殊的设备，学起来比较方便，甚至在家庭的内部，自己就可以进行操作。另外，对于一些风寒引起的疾病效果也比较快，治疗比较简单。还有一个好处是刮痧的费用比较低。所以刮痧的好处，一个是操作简单，很容易掌握。另外，对于一些疾病见效快，如果操作适当不会出现明显的副作用。

语音时长 01:24

2021-06-25

96103次收听

02:53

月经期间可以刮痧吗

月经期间肯定是可以刮痧的。刮痧作为传统的中医治疗方法之一，最近几年，在保健方面应用也比较多，是一种维护健康的方法。刮痧是用于急性症状的处理或者急性疾病的治疗。刮痧是为了达到疏通经络、舒筋活血的这样功效。刮痧很少会影响到全身的血液的循环。刮痧主要是对于身体局部的经络不通进行治疗，不会影响全身的血液循环，所以月经期间是可以用刮痧的方法的。另外像受凉，中医说寒邪侵入人体，以致局部的肌肉的疼痛，刮痧也是经常用的一个治疗方法。

2021-05-31 81526次播放

02:06

刮痧后多久可以运动

根据具体情况具体分析，具体看刮痧的位置及刮痧的强度。若不是腿上部位，一般不会影响运动。若是腿部或足部的刮痧后，最好不要马上运动，可在数天的休息以后，局部充血明显改善或消退后，再逐渐恢复运动。若刮痧后马上就运动，就可能造成局部感染，受到外界风寒或风热邪气侵袭，会再次出现局部气血运行障碍，影响刮痧的治疗效果，同时也可能会引起一些新的问题。

2021-05-10 65938次播放

后背痒刮痧有用吗

后背痒不是因为疾病引起的，那刮痧就是有用的，如果是疾病引起的，那刮痧就无用。因为这种瘙痒可能是真菌感染，刮痧会导致感染扩散，也不利于病情康复，还会刺激到神经系统。

2020-11-06 59730次浏览

多长时间刮痧一次

多长时间刮痧一次并没有统一的标准。一般来说，如果是在同一个部位刮痧，两次刮痧的时间应该要间隔一周左右，有些人可能要间隔更长时间。等到皮肤的痧斑消失，用手轻触没有痛感的情况下才可进行第二次刮痧。

2020-08-04 57912次浏览

刮痧有什么好处

刮痧在我国已经有了非常悠久的历史了，而且经常刮痧对我们人体是非常有好处的。刮痧具有疏筋通络的功效，可以有效的缓解一些炎症，给我们带来的疼痛感；刮痧还可以促进代谢，让我们体内的毒素尽量的排出体外；另外，刮痧还具有缓解便秘的好处。

2019-05-23 59117次浏览

刮痧对子宫肌瘤有用吗

作为养生疗法的一种，刮痧是现在很多人爱做的事情，那么刮痧对子宫肌瘤有用吗?刮痧效果好，对身体有好处，但它只起到缓解作用，并不会真正将疾病去除，因此想要治病还是要到正规医院，不能只依靠刮痧，保证自己的身体健康。