脐部中药外敷可有效缓解痛经
发布时间：2020-09-1662416次浏览
脐部在中医上称为神阙穴，联系着全身经脉，主管各经气的循环，交通于五脏六腑、五官九窍以及皮肉筋膜，采取脐部中药外敷疗法可有效治疗痛经，女性需在医生指导下进行。
中药方：肉桂、炮姜、茴香，具体剂量根据女性的体质和痛经重症轻重而定。
用法：将上述中药洗净后研成粉末，用米醋或黄酒调成糊状后敷在脐部，并在上面覆盖一块清洁消毒纱布。
功效：脐部中药外敷疗法具有疏通血络之功效，可有效缓解痛经症状，且脐部皮肤有多皱特点，与药物的接触面积较大，有利于药物的吸收，无副作用，方法简单易掌握。
肉桂：味辛甘、性大热，具有散寒止痛、活血通经、补火助阳、引火归源之功效，可暖脾胃、除积冷、通血脉，主要用于治疗心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经等症。
炮姜：气香、味微辛辣，表面棕黑色或棕褐色，断面边缘处显棕黑色，中心棕黄色，具有温经止血、温中止痛之功效，主要用于治疗脾胃虚寒，腹痛吐泻，阳虚失血等症。
茴香：味辛、性温，具有开胃进食、理气散寒之功效，主要用于治疗食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛，疝气疼痛，脾胃气滞等症。
相关推荐
00:48
女金丸在经期服用还是平常服用
女金丸是一种中成药，既可以在经期服用，也可以在平常服用。女金丸主要由当归、白芍等多种药材制作而成，常用于治疗气血两虚、气滞血瘀等症状。如果女性在月经期间伴随着痛经、出血量较大的情况，建议遵医嘱服用女金丸进行调理，从而起到理气活血、止痛等作用，缓解相关不适症状。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生的帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。日常生活中，建议饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等。
01:41
月经后小腹坠胀、疼痛是怎么回事
月经后小腹坠胀、疼痛可能与腹部受凉、宫寒、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等原因有关，需要对症治疗。如果不适较明显，建议及时就医。1、腹部受凉：如果在月经期间没有做好相应保暖措施，可能导致腹部受凉，引起小腹坠胀、疼痛。建议在月经期间做好腹部保暖。2、宫寒：是女性因受凉或阳虚造成的胞宫寒凉，可能引起月经失调、小腹疼痛，建议遵医嘱使用金匮肾气丸、桂枝茯苓丸、田七痛经胶囊等药物进行改善。3、阴道炎：是与感染、菌群失调有关的疾病，可能引起分泌物异常、局部瘙痒、腹痛等症状，建议遵医嘱使用克霉唑阴道片、苦参凝胶、硝酸咪康唑阴道软胶囊等药物进行改善。4、宫颈炎：是子宫颈发生的炎症，可能会有阴道出血、小腹疼痛等表现，因此月经后小腹坠胀、疼痛可能是宫颈炎引起的。建议根据医生的指导使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片、注射用头孢西丁钠等药物缓解不适。5、子宫内膜炎：是子宫内膜感染病原体而发生的炎症，有下腹痛、阴道分泌物增多等表现，建议遵医嘱使用宫炎平片、妇乐片、注射用头孢西丁钠等药物进行改善。平时需注意保持充足的睡眠时间，有利于身体放松，以改善相应不适。
01:05
月经期可以吃菠萝蜜吗
月经期通常可以吃菠萝蜜，建议适量食用，若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。菠萝蜜属于热带水果，富含维生素、矿物质、糖类等多种营养物质，可以起到生津止渴、护肝养肝、美容养颜等作用。由于月经期间，女性的抵抗力低下，容易疲劳。所以月经期吃菠萝蜜通常可以为身体补充营养，能够缓解不适症状。所以月经期间通常可以吃菠萝蜜，一般不会对身体造成不良影响，诱发痛经、乏力等不适症状。需要注意的是，菠萝蜜的糖分较高，大量摄入可能会影响血糖水平，导致血糖升高，所以不建议大量食用，可能会影响身体健康。月经期间，女性需要注意做好日常护理，勤换洗内裤，以及使用清水清洗会阴部，避免造成细菌感染，不利于身体健康。
01:10
来月经能不能慢跑20分钟
如果身体素质比较好，没有明显不适症状，来月经一般能慢跑20分钟，若是身体素质较差，通常不能慢跑20分钟。慢跑后如果有不适症状，患者应及时就医。1.能：身体素质比较好，月经期间没有痛经症状，慢跑20分钟通常不会对身体造成太大影响，适当运动可以促进新陈代谢、血液循环，有利于身体排出经血。2.不能：若是身体素质较差，有明显的痛经、腰酸等不适，此时慢跑20分钟会加重不适症状，不利于身体健康。因此不宜进行该运动。月经期间，女性要避免剧烈运动，避免过度劳累。女性平时应多注意休息，月经期间要做好个人卫生，勤换洗衣物，以免滋生细菌，导致妇科疾病。此阶段要多食用蛋白质、维生素含量高的食物，比如鱼肉、青菜、菠菜等，保证身体摄入充足的营养。
02:57
来月经肚子胀的难受怎么回事
实际上正常月经有如下特点：一、周期规律，也就是28天或30天一次周期。二、月经经期的规律性，就是出血时间很固定，比如5天或7天干净。三、经量稳定，比如月经量不过多，也不过少。来月经的时候肚子胀难受有两个原因：首先，月经血没有完全流出或流出不通畅时，宫腔内压力大，就会导致肚子胀的难受。甚至有的人以前做过人工流产，导致宫颈管粘连，来月经时因经血排出不畅，就会觉得胀的难受。其次，生理性痛经也表现为肚子胀的难受，实际上是女性子宫基层的肌细胞，对女性前列腺素剧烈敏感的反应。
缓解痛经的姿势
痛经是女性非常常见的一种来月经期的临床表现，日常生活中缓解痛经的方法比较多，中医上讲的一些运动姿势，它能够有效的缓解痛经，像侧身碰壁法、小腹贴墙法、交叉盘腿法、屈蹲运动法、伸臂抬腿法以及转动腰臀法、慢慢爬行法、头低臀高法等等，那么这些姿势和运动的方式都有可能会改善痛经，主要的目的是为了让了血脉走通，从而有利于经血的排出达到缓解痛经的目的。但是如果女性痛经症状非常严重，应该到正规医院的妇科进行相应的检查，给予明确致病原因后给予对症治疗，可以在医生的指导下服用一些止痛的药物来进行治疗。
痛经病人能跑步吗
适量的运动是可以帮助缓解痛经的，比如说跑步，所以酷爱运动的痛经患者也不要太担心，但是要适量的减量，不可以过度的运动，另外，还有一些其他的运动可以帮助治疗痛经的，如下：
什么年龄的女性好发痛经
痛经可分为原发性和继发性两种。其中，原发性痛经为生殖器官无明显器质病变的月经疼痛，常发生在月经初潮或初潮后不久；继发性痛经常发生在初潮2年以后，常发生在30~40岁左右的妇女，多见于已婚或已育妇女。
可缓解痛经的生活小妙招
痛经患者可运用3个小妙招以缓解疼痛，即以清淡易消化饮食为主，防止便秘引发痛经加重;补充雌激素，提高女性对痛经的耐受性;采取头低臀高的特殊体位以缓解疼痛。
月经来腰疼的厉害怎么缓解
女性在月经期间腰部疼痛厉害，这时要考虑可能是因为在月经来潮以后，盆腔和子宫充血，从而刺激腰腰骶部的神经而导致的表现。所以很多痛经的女性，不但会出现下腹部的疼痛，还会有腰部疼痛的表现。但也有可能是女性本身就有慢性的盆腔炎症，或者是有子宫腺肌症，那在月经来潮的时候也会导致腰疼的厉害。所以对于月经期间腰痛的女性，可以考虑用热毛巾或者热水袋热敷腰骶部来进行缓解，还可以考虑在腰部贴止痛膏药，也具有缓解腰痛的症状，同时还可以去针灸科进行针灸，或者是腰部的理疗按摩来缓解腰疼。同时对于非月经期也有腰部疼痛的女性，那就要考虑可能是腰部本身有疾病导致，最好去医院骨科就诊来确诊腰痛的原因，然后根据检查结果来对症处理治疗。比如腰椎间盘突出导致的腰痛，多需要进行牵引理疗按摩，来综合处理治疗。
月经肚子胀气如何缓解
月经期间由于体内前列腺素分泌增加，前列腺素作用于胃肠道，可引起平滑肌收缩，抑制胃酸分泌，所以会出现肚子胀气。如果出现肚子胀气，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。月经期也可以腹部放置热水袋，促进胃肠道蠕动，缓解肚子胀气。来月经时不要喝冰冻的饮料，不要吃寒凉性的食物，这些食物都可能会导致肚子不舒服。来月经肚子胀气也可以用热水泡脚，并每天坚持泡脚一次，每次泡十分钟至十五分钟，促进血液循环减少肚子胀气。如果用上述方法不能缓解肚子胀气，建议口服胃肠动力药如吗丁啉或者莫沙必利等药物进行治疗。饮食上注意吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不要喝碳酸饮料，最好不要吃甜食。月经期间要适当的活动，促进胃肠蠕动。
大姨妈肚子痛疼怎么办
对于原发性痛经患者，如果痛经症状不是特别严重，可以考虑在月经来潮期间艾灸下腹部，同时多喝红糖水来进行缓解。如果疼痛特别严重，常常可以考虑服用布洛芬，或者是吲哚美辛片来缓解疼痛，而且每次可以在月经来潮前一周找中医面诊，开中药调理。同时还可以考虑口服元胡止痛片，或者是逍遥丸，也具有一定的缓解痛经作用，必要的时候还可以去医院针灸科进行针灸，或者是贴耳穴来缓解痛经症状。而对于继发性的女性，如果痛经特别严重，有可能口服止痛药不能够很快缓解疼痛，这时就可以肌注6542来进行减轻止痛治疗。对于继发性痛经的患者，再找到具体诱因，以后应该进行对应治疗，比如是卵巢巧克力囊肿导致的痛经，可能就需要行腹腔镜手术将巧克力囊肿切除进行治疗。
治疗痛经的办法
治疗痛经的办法，其实还是有挺多种的，一般情况下，女性痛经的程度不会特别严重，这时候只要吃一些红糖煮鸡蛋，或者是喝一些清茶，就可以帮助缓解。如果是情况比较严重的女性，可以躺在床上休息，然后在腹部下面垫上小枕头，或者按摩也是一种很不错的防治方式。
痛经快速止痛的小妙招
女性痛经的时候可以喝一些酸奶或是牛奶，这样可以补充钙，从而减轻痛经，之后使用热水袋热敷，注意穿衣保暖，然后保持阴部的卫生、清洁、干燥、平时养成好的生活习惯，不要在经期接触凉水、吃生冷的食物，好好保养是可以慢慢的改善痛经的。
痛经会影响怀孕吗
有些痛经会影响到生育功能，也就是说会影响到患者怀孕，或者说它可以降低怀孕的几率。比如说像子宫内膜异位、卵巢囊肿，还有腺肌症的患者，在一定程度上会使她受孕的几率降低，甚至会导致不孕不育。所以痛经不能小看，不能说不怕疼，吃完止疼药就不管它。这样实际从长期来讲，尤其是育龄期的妇女，对生殖生育会有很大的影响，所以还是应该积极的治疗痛经。
.jpg)
