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平衡膳食的原则是什么?
病情描述:
我有点挑食的习惯,我同事说要平衡膳食身体才会健康,那么平衡膳食的原则是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-25 21:55
    想要有健康的身体,想要补充营养,就一定要做到平衡的膳食模式,这样才可以最大程度保障人体营养和健康,并且可以降低包括高血压、糖尿病、心血管疾病肿瘤等各种慢性病的发病风险。
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