每天能吃多少水果？ - 问答频道 - 博禾医生

每天能吃多少水果？

女，33岁 2018-09-21 17:58

病情描述:

水果是我每天都必须要吃的食物，每天能吃多少水果？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-21 18:09

在夏天，人们很容易吃过多水果，而水果里面B族维生素含量低，蛋白质少，这样会让人精神不振，活力下降，身上容易发生水肿，消化能力也会变差，所以，每天吃水果不要超过一斤。

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