博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
一天中哪个时间消化能力最强呢?
病情描述:
消化能力有时强有时弱,在一天当中哪个时间消化能力最强呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院

    人体消化能力在午后至傍晚相对较强,主要与昼夜节律、胃酸分泌高峰、活动代谢水平、进食习惯等因素有关。

    1、昼夜节律

    下午1点至3点消化酶活性较高,此时胰腺分泌的淀粉酶和脂肪酶达到峰值,有助于碳水化合物和脂肪分解。

    2、胃酸分泌

    午餐后2小时胃酸浓度显著提升,尤其在下午2点至5点胃蛋白酶活性增强,蛋白质消化效率提高。

    3、代谢水平

    日间基础代谢率比夜间高,体温上升促进胃肠蠕动,下午3点后肠道血流量增加约提升消化吸收率。

    4、进食习惯

    规律午餐后形成的条件反射使胆囊收缩素分泌增加,胆汁排放效率在下午时段达到最佳状态。

    建议保持午餐营养均衡并适当活动,避免晚餐过晚或过量以匹配消化节律,胃肠功能异常者需及时就医评估。

相关文章
慢性腹泻吃什么药好
出现慢性腹泻后可以吃磺胺类药物,该类药物有很好的止泻疗效,不过服药时最好遵听医嘱。如果腹泻情况比较严重,则可以应用吸附性止泻药。另外,因细菌、真菌引起的慢性腹泻,可服用抗生素来抑菌杀菌,达到治疗目的。而中药上可以服用人参健脾丸、六君子丸、附子理中丸等中成药来治疗慢性腹泻。
慢性腹泻推拿后的注意事项
慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时,且不要马上洗浴,否则容易导致寒气入体,且阻碍脏器供血供氧的恢复,会加重病情,损害身体健康。另外,推拿后饮食上要忌吃海产品等发物,以及热性食物、过甜食物,这些食物都会影响疗效,不利于病情恢复。
慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么
慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则,可以坚持高蛋白饮食,适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法,不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外,要严格避免食用辛辣等禁忌食品,还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。
慢性腹泻要做什么检查
慢性腹泻患者可以进行实验室检查、影像学检查、黏膜活组织检查、大便常规检查、纤维肠镜检查、胃镜和小肠镜检查等等。通过这些检查方法,能够有效的判断慢性腹泻的严重程度以及病变部位,然后结合检查结果,制定最合理的治疗方案,其中纤维肠镜检查是最全面且最直接的一种检查方法。
中医如何治疗慢性腹泻
想要选择中医治疗慢性腹泻时,首先可以辨证服用中药止泻,如三仁汤加减、补中益气汤加减、理中汤合四神丸加减等;其次可以选择艾灸止泻,如艾灸神阙穴、足三里穴等;另外,穴位按摩也能止泻,如按摩足三里穴、中脘穴、天枢穴等。
Baidu
map