引产后饮食需注重营养均衡与恢复,可适量吃鸡蛋、瘦肉、西蓝花、红枣等食物,也可遵医嘱服用益母草颗粒、阿胶补血颗粒、复方氨基酸胶囊、硫酸亚铁片等药物。
一、食物
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂,有助于组织修复;瘦肉提供血红素和铁元素,预防贫血;西蓝花含维生素C和膳食纤维,促进伤口愈合;红枣可改善气血不足。
二、药物
益母草颗粒帮助子宫收缩恢复;阿胶补血颗粒改善失血性贫血;复方氨基酸胶囊补充蛋白质;硫酸亚铁片纠正缺铁性贫血,均需在医生指导下使用。
避免生冷辛辣食物,注意少食多餐,两周内禁止盆浴及性生活,出现发热或异常出血需及时就医复查。