倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
儿童查骨密度可以帮助评估骨骼发育情况，筛查骨质疏松风险，以及提示潜在的营养或生长发育问题。通过骨密度检测，家长和医生能够及时掌握孩子的骨骼健康状态，以便采取科学的干预措施促进骨骼生长。
1、骨密度检测的作用
儿童查骨密度主要用于评估骨骼的矿物质含量，从而反映骨骼强度和发育水平。如果检查结果显示骨密度较低，可能提示孩子存在营养不良、维生素D缺乏或钙摄入不足的问题。患有某些疾病如内分泌紊乱、遗传性代谢病等或长期服用影响骨代谢的药物如激素类药物的儿童也可能出现骨密度下降。
2、检查适合的群体
一般来说，如果孩子长期营养状况不佳，出现了生长迟缓、身高低于同龄人平均水平，或者有反复骨折的病史，医生可能会建议进行骨密度检查。早产儿、低出生体重儿或有家族骨质疾病史的儿童，也可以考虑做该检查以监测骨骼健康。
3、如何提高儿童的骨密度
对于骨密度偏低的儿童，建议从饮食、运动和补充剂三个方面改善。
饮食：确保孩子摄入足够的钙和维生素D，推荐多吃奶制品如牛奶、酸奶、奶酪、深绿色蔬菜如西兰花、菠菜以及适量的鱼类如三文鱼。
运动：鼓励孩子多进行户外活动和负重运动，如跳绳、跑步，这些运动有助于促进骨形成，增强骨密度。
补充剂：在医生指导下适当补充钙剂或维生素D制剂以提高骨代谢效率。
4、检测的注意事项
骨密度检查无痛、耗时短，对孩子没有明显危害。家长需要选择正规医疗机构进行检查，以确保结果的准确性。同时，不建议频繁检查骨密度，一般每隔6-12个月进行一次监测即可。
骨密度检查对于儿童不仅是了解当前骨骼健康的一种手段，更是促进健康成长的重要依据。如果家长发现孩子发育出现异常，应尽早咨询通过合理的检查和干预全面保障孩子的生长发育。
