崔界峰
北京回龙观医院
副主任医师
手骨折手术后消肿时间因病情轻重、手术类型、个人体质等因素而不同，一般需要2-3周，但完全消肿可能需要数月。促进消肿可通过合理护理、物理治疗和饮食调节加速恢复，严重情况需及时就医。
1、术后初期的肿胀原因及处理方法
手术后肿胀是手部软组织受到手术创伤、淋巴及血液循环受阻导致的正常反应。术后应立即采用冰敷法，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解血管扩张、减少炎症。同时，抬高患肢至心脏水平以上，促进血液和淋巴液回流，减少局部肿胀。
2、中期康复阶段的护理措施
术后1-2周进入康复阶段，此时肿胀减缓但可能仍未完全消退。可采用热敷或温水浸泡，改善局部血液循环，注意温度不宜过高以免刺激伤口。适当的手指屈伸练习、握拳练习及使用压力绷带或支具固定能进一步促进消肿，但需在专业医生或康复师指导下进行，避免错误动作导致二次损伤。
3、饮食及药物辅助
饮食上，可多摄入含丰富维生素C和蛋白质的食物，例如柑橘、猕猴桃、鱼类、蛋类，有助于促进组织修复及抗炎。部分情况下，医生可能会根据具体情况开具抗炎或改善血液循环的药物，如双磷酸盐药物，但需严格遵从医嘱服用，切忌自行用药。
术后消肿时间因人而异，规律复查、按医嘱护理显得尤为重要。如果肿胀长时间不缓解或伴随剧烈疼痛，应及时就医排查感染、深静脉血栓等严重问题，以确保恢复正常功能和生活质量。
