朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
手指关节疼痛可以通过中医方式治疗，如针灸、推拿、草药来缓解症状并改善手指功能。具体方法需根据疼痛的原因，如风寒湿、气血不通或痹症等进行辩证治疗。
1、针灸疗法
针灸是中医常用治疗关节疼痛的方法，通过刺激特定的穴位，可以疏通经络，缓解疼痛。对于手指关节疼痛的患者，可选择合谷穴、阳池穴和合阳穴等进行针灸刺激，约治疗10-15次后效果较为明显。针灸最好由专业中医师根据个体情况进行穴位选择，避免盲目操作。
2、推拿按摩
推拿按摩可以放松手指部位的肌肉和筋膜，促进血液循环，从而缓解关节疼痛。针对手指关节疼痛，常用的推拿方法有揉、捏和拨筋法，可作用于痛点周围的肌肉群或经络。如多因劳损引起，每周进行3-5次推拿，症状可见缓解。患者也可以学会简单的自我按摩，如用另一只手轻揉关节周围10分钟，每日坚持。
3、中药调理
中药在治疗关节疼痛方面也有显著作用，通过内服或外用方式来减轻症状。内服方面，可服用当归、杜仲、鸡血藤等补养气血、祛风除湿的中药，具体配方需个体诊断后由医师开具。外用则可使用红花油、姜黄膏等涂抹或热敷法，提升疗效。建议每次热敷15分钟，每天1-2次。
4、中医泡浴
中药泡手能够有效缓解手指关节疼痛，尤其适用于寒性疼痛的患者。药材常用川芎、艾叶、生姜等，煎汁后将双手浸入温热药液中15-20分钟，一周可泡澡3-4次。这种疗法特别适合秋冬季节或湿冷环境中的患者。
手指关节疼痛若持续无缓解应及时就医，通过专业中医辨证施治可以有效改善症状。日常可配合适量手部保暖、避免受凉及劳损，定期活动关节，也是防止复发的有效措施。
