月经干净了下腹部痛怎么回事
发布时间：2019-12-2754239次收听
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痛经的饮食禁忌
痛经是女性非常常见的一种临床表现的症状。中医上认为痛经多是由于气血运行不畅或者气血亏虚或者寒凝血瘀所导致的经行腹痛。在饮食上需要注意来月经的前三到五天，饮食应该以清淡容易消化为主，避免进食生冷的食物以免刺激子宫输卵管收缩，从而诱发或者加重痛经。而且在月经期间应该避免生冷，以及不易消化和刺激性的食物，比如辣椒、生葱、生蒜以及烈性酒等。那么在经期可以适当的吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜，这些食物可以保持大便的通畅，避免因为便秘而诱发痛经或者增加疼痛感。而气血不足痛经的女性患者，可以吃一些补气血的食物，比如说鸡、鸭、鱼肉、牛奶动物肝脏、豆类制品等等。
痛经的治疗及中药
很多女性在经期都出现了不同程度的痛经，严重的影响了她们在那几天的日常生活和工作，造成了很多不便，带来烦恼。其实痛经主要是因为女性在生活中不注意饮食和生活习惯导致的，患了痛经应及时进行治疗，那么治疗痛经的方法都有哪些呢?我们来了解一下
持续痛经不可大意
导致痛经的因素有很多，其中包括一些疾病所引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位等。以子宫内膜异位症为例，如由其引起的痛经无法引起足够重视，则会导致子宫内膜异位在盆腔内引起生殖器官粘连和输卵管阻塞不通，而导致不孕症。因此，女性一旦出现续痛经难以忍受的情况，一定要给予重视。
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痛经会遗传吗
痛经是否会遗传，要从痛经不同的原因进行区分，找不出原因的痛经，不会进行遗传。可以找出原因的痛经，最常见的原因就是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症病史的妇女，下一代出现子宫内膜异位症的可能性，要比普通的女性高7倍，所以具有一定的遗传倾向。但是，也不是所有的子宫内膜异位症的母亲，生育的女儿一定会得痛经，因为痛经的发生或子宫内膜异位症的出现，还有其他很多的因素干扰，不是完全由于遗传的因素所决定。而且更重要的是，疾病的发生和发展到目前为止，原因还不是特别明确，可能有多方面的因素，包括遗传、子宫局部、腹腔局部内环境的改变，经血导流、免疫性的改变等，都有可能出现子宫内膜异位症，从而导致痛经。
长期痛经会影响怀孕吗
女性每个月都会来月经，在来月经期间可能会有痛经症状，长时间痛经可能会对怀孕造成影响，应该注意使用正确的方式积极治疗，不要让情况变得越来越严重，会对身体健康也造成危害。
月经期能吃芒果吗
月经期是可以吃芒果的。因为芒果果肉含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等，营养价值高。芒果提取物芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，不会导致闭经。在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维素、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。因此，女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。此外，如果对芒果过敏的话，最好是不要吃芒果。除此，月经期不要吃冰冷的饮品，尤其是冷饮，容易诱发痛经。经期不要饮酒，经期不要剧烈运动，经期要注意休息，不要熬夜，放松心情。月经期注意卫生，勤换卫生巾及内裤，避免性生活。月经期抵抗力比较低，一定要加强营养，注意保暖。
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痛经吃什么药
对于严重的痛经可以考虑吃一些止疼药，首选是非甾体类的消炎药。主要是由于痛经出现的主要原因是在月经当中产生了大量的前列腺素类药物，使用非甾体消炎药，能够针对发病的原因进行止痛。另外，对于大多数的原发性痛经病人，建议可以考虑吃口服避孕药缓解疼痛，效果比较好。对于子宫内膜异位症导致的痛经，口服避孕药同样也可以起到治疗效果。此外，在月经前或者月经期吃一些复合维生素类的药物，对于缓解痛经有好处的。对于非原发性的痛经，尤其是子宫内膜异位症导致的痛经，可以进行一些针对性的治疗。比如上曼月乐环、含有孕酮的避孕环进行治疗，还可以考虑注射GNRHA针，使子宫内膜异位症得到控制，从而缓解痛经。
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痛经吃药有副作用吗
痛经吃药有副作用。对于严重的痛经，建议药物治疗，但是药物可能有相应的副作用。总体来说，止疼药的副作用相对是比较小，推荐使用非甾体类的消炎药，主要作用于前列腺素的通路，对疼痛进行缓解。但是也有一定的副作用，最常见的主要包括对胃的刺激，长期使用这类药物之后，有可能会增加胃溃疡出现的概率。其他像药物过敏或者对肝肾功能的影响，发生的概率相对来比较低。在痛经药物治疗中，还包括复合维生素的治疗，因为属于维生素类，安全性很高。此外，还有口服避孕药的治疗，目前认为安全性也是相对比较高的，但是有血栓病史或血栓家族史的病人，尽量不要使用。
月经期喝糖水好吗
红糖水具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。女性在月经期间喝红糖水的好处与坏处，应该根据个人的具体症状来辩证分析。如果女性平常存在宫寒的症状，或者气滞血瘀的现象，比如月经量少或者月经流出不畅，经血中夹有大血块，以及痛经等现象，在月经期间适量的喝一些红糖水，能够起到活血化瘀的作用。并且红糖水还有暖胃健脾，缓解疼痛的作用，所以在痛经期间喝红糖水，还能够起到缓解疼痛的效果。但是如果女性平常月经量很大，如果在经期喝红糖水，可能因为其活血化瘀的作用，使经血量更大，甚至出现乏力、贫血等不适症状。再者如果女性患有糖尿病，不管月经量多，还是量少，在经期都不适合喝红糖水，以免使血糖过度升高。
怎么快速缓解痛经
痛经分生理性痛经和病理性痛经两种，生理性痛经可以吃一些止痛药，或者用热水袋敷一下肚子，或者把脚热一下，在家里缓一缓，可能情绪放松了，痛经也会有一些缓解，病理性痛经要用手术的方式或者其他的治疗方式，比如做介入治疗，注射亮丙瑞林，用曼月乐环等方法进行缓解。生理性痛经就是它没有任何的子宫的问题，也没有任何卵巢的问题，就纯粹就是来月经肚子疼，病理性痛经就是真正有病。比如子宫内膜异位症，盆腔的子宫内膜异位症，比如卵巢的巧克力囊肿，比如子宫腺肌症，子宫腺肌瘤，这些疾病都会导致痛经，而且是属于一种渐进性加强的痛经，就是痛经越来越重。
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怎么治疗痛经
生理性痛经可以服用止痛药、注意保暖等；病理性痛经要治疗原发病。出现痛经，首先需要区分是生理性痛经还是病理性痛经。生理性痛经是通过检查可见子宫、卵巢、盆腔等都无异常，称为生理性痛经，生理性痛经一般疼痛程度可以忍受，一般不需要服用止痛药即可度过月经期，但有些人会出现剧烈疼痛，需要服止痛药来缓解。病理性痛经则是妇科疾病引起痛经，比如盆腔子宫内膜异位症、卵巢的巧克力囊肿、子宫腺肌症、子宫腺肌瘤等，这种痛经可呈渐进性，越来越严重，需要及时到医院进行检查，确诊病因，再对症治疗，治好原发疾病后，痛经的症状也就得到缓解。
月经时吃止痛片的危害
月经期出现痛经的时候需要吃止痛片，痛经轻一般不主张吃，因为止痛片这一类的药，它对胃肠的刺激也是比较厉害。甚至有的人来了以后就，大夫我经常吃，我现在胃疼的不能吃了，吃什么都不管用了，这种人也大有人在。所以痛经或者近期吃止痛片，应该是要根据的需求来选择。如果没有明确就是明显的统计，不影响生活工作，尽量不吃。如果确实影响了生活工作，甚至疼痛无法忍受，是可以吃的，但是要在医生的指导下。那么吃药也要注意自己有没有胃肠道的不适，或者胃病等等。如果有，更得是咨询医生。另外就是痛经一定要除外器质性的病变。如果需要手术来治疗的，千万不要一直吃药。如果没有手术适应症，那么也没有生育要求了。需要避孕，我们有一种宫内节育器，曼月乐放置，效果也不错。所以痛近期吃药肯定不是很好，但是需要也得吃。
月经期喝红糖水好吗
月经是女性每个月必须经历的，随着它的到来，会给女性朋友带来一定的困扰，比如痛经，疲倦没有力气等。红糖水可以很好的调养和滋补我们女性朋友的身体，尤其是月经期喝红糖水，是很有好处的。可以缓解痛经、提高抵抗力、驱寒活血、补气益血。
痛经该怎么办
痛经是很多女性遭遇到的苦难，每个月都有几天坐立难安的日子，时常痛得痛苦不已，缓解痛经的方法有吃止痛药、进行热敷、补充矿物质与饮用红糖姜水等等，常年痛经的女性最好到医院做专业的治疗，同时要注意生活调理。
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