黄芪的功效与作用适合哪些人
中医养生编辑
关键词： #黄芪的功效与作用
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黄芪具有补气升阳、益卫固表等功效，适合气虚乏力、表虚自汗等人群。主要作用包括增强免疫力、抗疲劳、保护心血管，但阴虚火旺者慎用。
1. 补气升阳
黄芪性微温，归脾肺经，能改善脾肺气虚导致的食欲不振、久泻脱肛。对于中气下陷引起的子宫脱垂，常与柴胡、升麻配伍。现代研究证实其黄芪多糖可促进造血功能，化疗后血象低下者可用黄芪30克炖鸡食用。
2. 益卫固表
含黄芪甲苷能增强NK细胞活性，减少感冒频率。表虚不固者易出汗怕风，建议用黄芪15克配防风10克、白术12克煎服。儿童反复呼吸道感染可用黄芪颗粒，连服3个月有效率超70%。
3. 调节血糖
黄芪皂苷通过改善胰岛素抵抗辅助降糖，适合2型糖尿病气阴两虚型。推荐黄芪生地枸杞茶：生黄芪20克、生地15克、枸杞10克沸水冲泡。但阴虚型糖尿病见舌红少津者不宜单用。
4. 心血管保护
黄芪总黄酮可扩张冠状动脉，改善心肌缺血。心绞痛患者可用黄芪丹参川芎饮：黄芪30克、丹参15克、川芎10克水煎，配合常规药物使用。临床数据显示可使心电图改善率提高18%。
5. 使用禁忌
实证如高热便秘、阴虚阳亢者禁用。孕妇需医师指导，过敏体质可能出现皮疹。常规用量9-30克，超量使用可能导致头晕失眠。与免疫抑制剂同用会降低药效，术后伤口未愈者慎防出血风险。
合理使用黄芪需辨证施治，建议在中医师指导下根据体质搭配用药。日常保健可取5-10克沸水冲泡，连续饮用不超过2周。药膳食疗推荐黄芪红枣粥，每周3次为宜。
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