吃肝补肝 6大养肝护肝的食物
食疗养生编辑
食疗养生编辑
以脏补脏，鸡肝为佳
鸡肝性甘温，具有补肝、补肾、安胎、止血的功效。特别是用于补肝的作用比其它动物肝脏更强，而且可以暖胃。
服用方法:取3个新鲜鸡肝，100克大米，煮成粥。可治肝血不足，饮食不良，眼睛干涩或流泪。
以味补肝，食醋为佳
醋和平，祛瘀解毒，下气消食，进入肝经络。急性肝炎患者每天用15毫升醋和水服用3次。每次使用维生素C200毫克和维生素B2片。连续服用2周。
以酒为宣，升发肝阳
酒性甘温，具有疏通血液、祛瘀活血、祛风散寒、健脾健胃等功能。秋冬交流，寒气高，肝阳难以升起。如果喝少量酒，可以增加肝脏中的阳气。
吃海带
中医认为海带冷咸，软散结，清热利水，去脂降压。海带中的褐藻酸可以减缓放射性元素锶被肠道吸收并排出体外，还可以排出进入人体的镉，防止便秘和肠癌的发生。
吃菌类食物
如黑木耳、银耳、蘑菇等。这些真菌富含硒。硒不仅具有抗衰老、增强免疫力的作用，还具有解毒汞、镉的作用，可降低血压、胆固醇和免疫功能。
喝养肝茶
蜜糖红茶
冲泡红茶，然后根据个人口味调整适量的蜂蜜和红糖。饭前一天喝一次，可以温暖胃，保护肝脏，驱寒。适用于肝火旺、脾胃功能差的患者。
葱白生姜茶
1个葱，拍平切碎放入锅中，加入1碗开水，用大火煮沸，加入适量红茶，加入1勺姜汁，趁热冲浓茶。喝完可以上床睡觉，可以增热御寒。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：牛肚怎么做 盘点四种做法
下一篇：端午节必吃的食物 你吃过几种
最新推荐
0.6cm肺结节需要怎么治疗
十二指肠溃疡的症状有哪些 及时发现十二指肠溃疡3个症状
痔疮手术后大便困难怎么回事
三个月宝宝头围42cm正常吗
肺活检会很危险吗 了解肺活检的风险性
寒气重拔火罐有用吗 如何拔火罐去除身体寒气
未破裂卵泡黄素化综合征的症状
一个月宝宝脸上长湿疹怎么办
蛋白质偏低怎么补 蛋白质偏低的补充小方法分享
如何快速清热败火 三招告别上火的烦恼
什么是荨麻疹 认识各种类型荨麻疹的症状
高血压引起心肌梗塞如何治疗
牙一阵一阵的疼痛难忍怎么回事，怎么办
颈椎病引起的头眩晕按什么穴位
上吐下泻病人的饮食保健方法有哪些
自发性气胸胸腔闭式引流治疗
扁桃体炎的前期的治疗方法是什么
引起末梢神经炎的病因有哪些 引起末梢神经炎3个原因须知
腰间盘突出必须手术才能治好 介绍腰间盘突出四种手术方法
肺癌高分化和低分化是什么意思
月经周期21天算特别短吗
女性产后脱发的症状有哪些
肝囊肿多大需要手术，什么情况需要手术
怎样治疗腰椎间盘突出的症状
颈椎手术后水肿多久能消失
早产会引起新生儿寒冷损伤综合症吗？
点完扁平疣可以扎去皱针吗
治疗股骨头坏死的按摩穴位
糖尿病可以喝藏红花泡水喝吗
胆汁淤滞的原因有哪些 浅析胆汁淤滞的3个原因
痛经止痛仪对治疗痛经有效果吗
桂芍镇痫片功能是什么?用法有哪些
律康成人需要用多少？
乙肝患者能用恩替卡韦片吗
患者用五妙水仙膏要注意哪些细节
全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效
盐酸达泊西汀片一盒的价格是多少？
金戈服用剂量是多少？金戈的使用方法是什么？
百立泽是饭前还是饭后服用
治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗?
