芹菜炒猪肉的做法家常菜怎么做
养生饮食编辑
医学科普人
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芹菜炒猪肉是一道简单易做的家常菜，通过合理的食材搭配和烹饪技巧，可以保留营养并提升口感。选择新鲜的芹菜和嫩猪肉，切成适当大小，猪肉提前腌制，芹菜焯水后快速翻炒，加入调味料即可完成。
1.准备食材：选择新鲜的芹菜和嫩猪肉，芹菜洗净后切段，猪肉切成薄片或条状。猪肉可以用少量料酒、生抽、淀粉腌制10分钟，增加嫩滑口感。
2.焯水处理：将芹菜放入沸水中焯水30秒，捞出后过冷水，保持芹菜的脆嫩和翠绿色泽。
3.热锅炒肉：锅中倒入适量油，烧热后放入腌制好的猪肉，快速翻炒至变色，盛出备用。
4.炒芹菜：锅中留底油，放入蒜末爆香，加入焯水后的芹菜，快速翻炒均匀。
5.合炒调味：将炒好的猪肉倒入锅中，与芹菜混合，加入适量盐、生抽、蚝油调味，翻炒均匀即可出锅。
芹菜炒猪肉的关键在于火候的控制和食材的处理，猪肉腌制后更加嫩滑，芹菜焯水后保持脆嫩，调味料的使用要适量，避免掩盖食材本身的味道。这道菜不仅操作简单，还能保留芹菜和猪肉的营养价值，适合日常家庭餐桌。通过以上步骤，可以轻松制作出一道色香味俱全的芹菜炒猪肉，满足家人的味蕾需求。
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