牙疼立刻止疼 只需16秒即可缓解牙痛
口腔科编辑
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牙疼快速缓解的核心方法是针对不同原因采取对应措施，冷敷、药物止痛和穴位按压能在16秒内起效。常见原因包括龋齿、牙髓炎、牙龈炎等，临时处理后仍需就医根治。
1.冷敷止痛
将冰块包裹毛巾敷于疼痛侧面颊，低温能使血管收缩减少局部肿胀，直接阻断神经痛觉传导。适合智齿发炎或外伤性牙痛，注意避免冻伤皮肤，单次不超过3分钟。
2.药物快速镇痛
布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成在15分钟内起效；丁香油酚棉球置入龋洞可麻醉神经末梢；对乙酰氨基酚泡腾片溶解后含漱能快速吸收。药物需严格按说明书使用。
3.穴位按压技巧
用拇指用力按压合谷穴（手背第1-2掌骨间）持续16秒，刺激内源性镇痛物质释放。耳垂下方翳风穴、鼻翼旁迎香穴同样具有即时止痛效果，配合深呼吸效果更佳。
牙痛本质是身体发出的警报，上述方法仅作应急使用。龋齿需补牙修复，牙髓炎要根管治疗，牙龈脓肿则需切开引流。长期使用止痛药可能掩盖病情，发作后24小时内应就诊口腔科。日常使用含氟牙膏、每年洗牙一次可预防80%的牙科疾病。
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