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每天晚上喝牛奶会不会上火

女，34岁 2020-08-27 20:34

病情描述:

每天晚上喝牛奶会不会上火

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院 2020-08-27 21:33

这个是不会的，所以不用特别担心，而且牛奶的最佳饮用时间就是晚上，晚上喝牛奶是最好的，这是因为牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还含有微量的啡类物质，这些物质都是有一定的镇静催眠作用，保准能够让你安眠一整夜哦。

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