曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
高度近视镜片厚可以通过选择高折射率镜片、加减镜片设计、佩戴隐形眼镜等方法来解决，也可以配合注意用眼健康、术后矫正等手段改善视觉体验和日常生活舒适度。
1、选择高折射率镜片
高度近视患者可以通过选择高折射率的镜片来减少镜片的厚度。折射率是指镜片材料弯曲光线的能力，数值越高，镜片越薄。例如，普通塑料镜片的折射率为1.50，而1.67或1.74的高折射率材料可以显著减轻镜片的厚度和重量。还可以选择非球面镜片设计，这种镜片边缘更薄，看起来更美观。
2、镜片的减薄技术处理
选择镜片减薄设计是另一种有效的方法，例如使用“中心薄”的工艺，即通过调整镜片中央的厚度来降低边缘厚度，这对于高度近视尤为重要。结合镀膜技术如防反光镀膜或防蓝光镀膜，不仅能够让镜片更轻薄，还能提升耐用性和视觉舒适度。
3、佩戴隐形眼镜
对于不愿意佩戴厚重框架眼镜的高度近视患者，隐形眼镜是一个有效的选择。隐形眼镜直接贴附眼球表面，可以完全避免因近视度数高而导致镜片过厚的问题。目前市面上有多种材料和设计的隐形眼镜可供选择，例如硬性透氧性隐形眼镜RGP或软性日抛隐形眼镜，需根据医生建议选择适合自己的类型。
4、激光手术矫正视力
适合的患者也可以通过激光视觉矫正手术如飞秒激光LASIK、全飞秒SMILE等减少对厚重镜片的依赖。这种方法从根本上矫正视力问题，但需要注意手术的风险和术后恢复期，并遵循医生的评估和建议。
5、注意用眼健康和避免深度恶化
平时注意用眼健康是预防高度近视恶化的关键，例如保持正确的阅读和书写姿势、避免长时间近距离使用电子设备、规律休息以及保证充足的户外活动。定期检查视力情况，及早发现潜在问题，也能帮助眼部健康管理。
选择合适的方案既能提升视力效果，也能增强日常生活便利性。患者可以根据个人需求，从镜片材质、镜片设计、隐形眼镜甚至手术方案中找到最佳选择，同时注意眼部护理，避免近视度数进一步加深。如果方案选择困难，建议及时咨询专业的眼科医生以获得针对性的建议与帮助。
