儿童老是流鼻血是怎么回事
耳鼻喉科编辑
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儿童流鼻血常见于鼻腔干燥、鼻腔损伤或局部炎症，少数情况可能与血液疾病有关。改善室内湿度、避免鼻腔刺激、及时就医排查潜在疾病是主要应对措施。
1. 鼻腔干燥是儿童流鼻血的常见原因。干燥空气会使鼻腔黏膜水分流失，导致血管脆弱易破裂。秋冬季节或空调房内尤其明显。建议使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，或在鼻腔内涂抹少量凡士林或生理盐水喷雾，帮助保持黏膜湿润。
2. 鼻腔损伤也是常见诱因。儿童好奇心强，容易用手指挖鼻孔或插入异物，导致鼻腔黏膜受损。家长应教育孩子避免挖鼻孔，同时检查家中是否有尖锐玩具或物品可能造成鼻腔伤害。若发现鼻腔异物，需及时就医处理。
3. 局部炎症如鼻炎、鼻窦炎也会导致流鼻血。炎症会刺激鼻腔黏膜，使其充血肿胀，容易破裂出血。治疗炎症可使用生理盐水冲洗鼻腔，或在医生指导下使用鼻用激素喷雾。注意避免接触过敏原，如尘螨、花粉等，减少炎症发作。
4. 少数情况下，流鼻血可能与血液疾病有关，如血小板减少症、血友病等。这些疾病会导致凝血功能异常，增加出血风险。若儿童频繁流鼻血且难以止住，或伴有其他部位出血症状，应及时就医进行血液检查，排除潜在疾病。
5. 饮食调理也有助于预防流鼻血。多摄入富含维生素C和K的食物，如橙子、菠菜、西兰花等，有助于增强血管壁强度和促进凝血。避免辛辣刺激性食物，减少对鼻腔黏膜的刺激。
6. 若儿童流鼻血，家长应掌握正确的止血方法。让孩子保持坐姿，头部略微前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟。避免仰头或塞纸巾，以免血液倒流或造成二次损伤。若出血量大或难以止住，需立即就医。
儿童流鼻血虽然常见，但频繁发生或伴随其他症状时需引起重视。通过改善环境、预防损伤、治疗炎症、调整饮食等多方面措施，可以有效减少流鼻血的发生。若情况持续或加重，应及时就医排查潜在疾病，确保儿童健康成长。
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