芹菜炒肉的做法家常菜窍门是什么
养生饮食编辑
医普小能手
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芹菜炒肉是一道简单易做的家常菜，关键在于食材处理和火候掌握。选用新鲜芹菜和嫩肉，切段切片均匀，大火快炒保持食材鲜嫩，调味时适量加入盐、酱油和料酒提鲜。
1.食材准备：选择新鲜芹菜，去除老叶和根部，洗净后切段备用。肉类可以选择猪肉或牛肉，切成薄片，用少量盐、料酒和淀粉腌制10分钟，增加嫩滑口感。
2.火候控制：热锅冷油，先将肉片快速翻炒至变色后盛出备用。锅中留底油，放入芹菜段大火翻炒，保持清脆口感。
3.调味技巧：芹菜炒至断生后，加入炒好的肉片，调入适量盐、酱油和少许料酒，翻炒均匀即可出锅。
4.小窍门：炒芹菜时加入少许糖可以中和芹菜的涩味，提升整体风味。炒肉片时油温不宜过高，避免肉质变老。
5.营养搭配：芹菜富含膳食纤维和维生素，肉类提供优质蛋白质，搭配合理，营养均衡。
芹菜炒肉的关键在于食材新鲜、火候得当和调味适量，掌握这些窍门，就能轻松做出一道色香味俱全的家常菜。
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